Рекомендации до и после процедуры🍶
Специально для вас подготовили рекомендации для получения наилучшего эффекта от процедуры Хиджамы:
🟢 Перед хиджамой:
⠀
▫️Иметь хороший настрой, спокойное состояние и намерение на излечение.
▫️ Мы рекомендуем воздержаться от приема пищи хотя бы за 1 час до процедуры (в идеале за 3 часа).
▫️Воду при этом пить можно, особенно людям с низким давлением или анемией. Крайне важно учитывать индивидуальные особенности, каждого пациента👆.
🟢 Основные рекомендации ПОСЛЕ Хиджамы:
⠀
🔹Рассчитывайте заранее, чтобы освободиться от всех неотложных дел, требующих физического и умственного напряжения в первые 8 часов после сеанса. В этот период организм интенсивно восстанавливает объем циркулирующей крови, поэтому не следует расходовать энергию на что-то иное без острой необходимости;
🔹Мы не рекомендуем посещать сауны, бани и бассейны, при этом можно принять лёгкий душ;
🔹Питайтесь легкой и правильной пищей. В рационе должно быть больше овощей, белка и зелени, гранатов в любом виде. В течение суток не стоит курить и употреблять спиртное, пить холодные жидкости;
